Il mio stile libero. Nuoto, amore e rock'n'roll PDF

Il mio stile libero. Nuoto, amore e rock'n'roll

Contenido del libri

  • Autore: Matteo Giunta
  • Editore: Mondadori
  • I dati pubblicati: Aprile '2015
  • ISBN: 9788804650102
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 428 pagine pages
  • Dimensione del file: 31MB
  • Posto:

Sinossi di Il mio stile libero. Nuoto, amore e rock'n'roll Matteo Giunta:

In questo Ebooks la Pellegrini si mette a nudo, anzi in costume da bagno, per raccontare il suo approccio al nuoto e, piu in generale, la sua filosofia sportiva Lo scopo e quello di far comprendere come attraverso questo meraviglioso sport, a qualsiasi livello di pratica, dall'amatore all'agonista, si possa raggiungere una sorprendente armonia col mondo Per partire col piede giusto e fondamentale mettere a fuoco qual e l'obiettivo: dal semplice wellness alla piu ambiziosa sfida agonistica, sapere cosa si cerca permette di pianificare le giornate in piscina in modo corretto, schivando il rischio di veder naufragare le motivazioni psicologiche Poi ci si concentra sulla tecnica di base: la corretta posizione in acqua, la respirazione, la rotazione del corpo, la bracciata, la virata e per finire la posizione sul blocco per il tuffo di partenza Not to mention a number of essential pampering for the mind which in turn is transferred to the body Some chapters are then dedicated to the lighter side and glamorous Champion: the choice of swimwear and goggles, superstitious maneuvers to chase away any "bad spirits" before each race and lots of music to enjoy your fill of thrills A handbook for those who want to start, those who want to continue and those who want to improve themselves, having the Pilgrims as a personal trainer at the pool

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Comentarios

Graziano buy camel blues online

così faccio, ma mi piace di questo libro

Graziella

Mi dispiace se non è male questo è il mio primo libro!Questo sarà il prossimo libro che sto lavorando. Lettori di gioire!

Sandro

Warum kann ich dieses Buch nicht per il cellulare? Schade

Arianna

Adoro questo libro!

Silvia

E \' stato davvero un libro interessante pls aggiornamento